Avoir la forme, ce n’est pas qu’une question d’exercice et de courage. Cela passe aussi par la bonne panoplie connectée pour tenir bon, se motiver, mieux se connaître… Pour garder, ou retrouver la forme, suivez le guide (si vous tenez la foulée) !
Mais après quoi courons-nous donc ainsi ? Jamais le running n'a eu autant de succès en France. Même quand le temps n’est pas au beau fixe, la tendance est clairement au fitness, au sport, ne serait-ce que pour lutter contre les dangers d’une sédentarité e xcessive, mode de vie urbain oblige. Se remettre en forme, ou tout simplement la garder, tel est le but. Et jamais nous n'avons disposé d’autant d’outils connectés pour nous guider , nous accompagner… et nous motiver !